Do močnejšega imunskega sistema, boljše presnove, zdravja srca in jeter lahko pridemo tudi s pomočjo jabolk.

Čiščenje organizma s pomočjo jabolk je dobro speljati predvsem zaradi slabega načina prehranjevanja, s katerim v prebavnem sistemu ustvarjamo ogromne količine škodljivih oblog. Te pa se širijo in absorbirajo v organizem. Sestavine jabolka, predvsem pa pektin, so odličen zaveznik v čiščenju organizma.

 

Dan čiščenja z jabolki

 

• Takoj ko vstanete, za zajtrk popijte kozarec naravnega soka iz jabolk (priporočamo naš ekološko pridelan motni jabolčni sok) in pol sveže iztisnjene limone. Izberite motni sok, ker je v njem ohranjenih več polifenolov. To so aktivni antioksidanti, ki preprečujejo pojav bolezni srca in ožilja. 
• Po dveh, treh urah pojejte dve celi jabolki z olupkom. Izberite ekološko, lokalno pridelano. 
• Za kosilo popijte čaj, ki ga skuhate iz jabolčnih olupkov, dodate pa mu dve žlički meda.
• Po eni, dveh urah ponovno pojejte dva do štiri cela jabolka, prav tako z olupkom.
• Popoldne ponovno popijte kozarec motnega jabolčnega soka. 
• Za večerjo pojejte krožnik tople jabolčne kaše (naribana olupljena jabolka), ki ji dodate dve žlički Slovenskega medu. 

 

S tem se zaključi vaš dan čiščenja prebavnega sistema in črevesja kakor tudi celotnega organizma.

V dnevu, ko izvajate čiščenje, ni zaželeno jesti druge hrane ali piti pijače, ki ni omenjena.

Jabolka so verjetno ena od najlažje prebavljivih vrst hrane na splošno. Če boste redno izvajali dan čiščenja, boste zagotovo popravili svojo prebavo in uredili odvajanje. Metoda z jabolki je koristna tudi pri težavi s putiko, revmo, artritisom, pri težavah in obolenjih jeter in ledvic, pri zamašenih krvnih žilah, za čiščenje krvi in maščob v njej, kakor tudi pri zdravljenju ekcema. Metoda z jabolki pa bo pozitivno vplivala tudi na vaš živčni sistem in na pospešitev metabolizma ter izgubo odvečnih kilogramov na vaše dodatno veselje.